Donnerstag, 18 April 2019
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VGS Info


v.l.n.r.): Andrea Schockenhoff (Sporttherapeutin), Ulrich Feldman (Vorsitzender VGS) Lars Vornheder (Verwaltungsdirektor), Ruth Wolter
(Übungsleiterin VGS), Jörn Luley (Therapieleiter), Miriam Blaul (Sporttherapeutin) und Gaby Heimüller (Übungsleiterin VGS). Foto: Klinik Möhnesee


März 2019

KURS: Gesundheitswandern im Arnsberger Wald

Der VGS Möhnesee bietet noch freie Plätze im Kurs  „Gesundheitswandern im Arnsberger Wald“ an. Im Angebot stehen drei Schnupperwanderungen und zwei 6-wöchige Gesundheitswanderkurse. Dabei gibt es eine kleine Einführung in das „Waldbaden“.

Bei den Gesundheitswanderungen geht es darum,  die Ausdauer zu trainieren, den eigenen Körper besser kennenzulernen oder auch die Natur im Wandel der Jahreszeiten zu erleben, sagen die beiden Wanderführerinnen Gabi Heimüller und Brigitta Senske.

Der Veranstalter bietet folgende Termine an:

Freitag, 29.03.  16.00 Uhr (Parkplatz Klinik Möhnesee) HIER ZUM KURS sowie Freitag 26.04.  16.00 Uhr (Parkplatz an der Heve in Neuhaus) HIER ZUM KURS Diese Wanderungen wenden sich an die Zielgruppe „50 plus“, die sportlich vorerfahren sind (ca. 3 Stunden  / 10-15km). Der dritte Termin Freitag 24.05.  16.00 Uhr (Parkplatz Torhaus) HIER ZUM KURS ist für die Zielgruppe „70 plus“ vorgesehen (ca. 2 Stunden / 4km).  Im Anschluss daran bietet sich die Möglichkeit an einem  6-wöchigen Gesundheitswanderkurs ab 03. Mai teilzunehmen. Hierzu veranstaltet der VGS am Mittwoch, 24.04. um 18.00 Uhr einen Infoabend (Rezeption Klinik Möhnesee). Dieses Kursangebot wird auch im Rahmen der Gesundheitsförderung durch die Krankenkassen bezuschusst.


KURS: Jumping Fitness

Der VGS startet am Dienstag, 12.03.2019 um 18.45 Uhr mit einem neuen Kursangebot „Jumping-Fitness“. Dieses Kursangebot hat es vor knapp  1,5 Jahren das letzte Mal gegeben. Der Kurs findet in der Sporthalle der Klinik unter Leitung von Doris Schaffrath statt. Er geht über 12 Einheiten und kostet € 90,00 bzw. € 75,00 für Mitglieder. Hier geht es zur Kursbeschreibung mit Anmeldefunktion

 

 

 

 

 

 

 

 

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