Unser Kursangebot (2. HJ 2022)
Sportgruppe VGS Möhnesee
Auf diesen Seiten stehen die Kurse, die der VGS Möhnesee ab dem 01. August 2022 wieder fortsetzt bzw. neu startet. (Download als PDF--Datei hier). Kontaktieren Sie uns bitte über unsere e-mail Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder sprechen Ihre(n) Kursleiter(in) direkt an.
Kursprogramm ab 01.08.2022 in der Dr. Becker Klinik Möhnesee
Präventive Allroundfitness
Fitness für alle (Fitnessgymnastik) C, montags von 19.00 – 20.00 Uhr, Leitung: Martina Sprenger, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren: € 102,00 / € 72,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
BOP-Training f. Frauen C, dienstags von 17.45 – 18.45 Uhr, Leitung: Gaby Heimüller, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren: € 102,00 / € 72,00 (Mitglieder), Beginn: 16.08.2022
Aktive Gymnastik gegen Osteoporose C, mittwochs von 12.00 – 13.00 Uhr, Leitung: Erika Fautsch, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren: € 102,00 / € 72,00 (Mitglieder), Beginn: 17.08.2022
Cardio-Power Spinning C, dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr, Leitung: Frauke Schmidt, 10 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren: € 90,00 / € 70,00 (Mitglieder), Beginn: 23.08.2022
Dance Aerobic / Zumba C, donnerstags von 17.30 – 18.30 Uhr, Leitung: Regina Meinhardt, 10 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren: € 85,00 / € 60,00 (Mitglieder), Beginn: 04.08.2022
Gymnastik ab 60plus C, freitags von 15.30 – 16.30 Uhr, Leitung: Günter Lemmerz, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren: € 102,00 / € 72,00 (Mitglieder), Beginn: 19.08.2022
Cardio-und Rückenfit A3 (Gerätetraining), montags von 18.00 – 19.00 Uhr, Leitung: Gaby Heimüller, 12 Einheiten, Fitnessraum, Haus C, Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
Cardio-und Rückenfit B3 (Gerätetraining), montags von 19.00 – 20.00 Uhr, Leitung: Gaby Heimüller, 12 Einheiten, Fitnessraum, Haus C, Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
Cardio-und Rückenfit C2 (Gerätetraining), dienstags von 17.00 – 18.00 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Fitnessraum, Haus C, Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 16.08.2022
Cardio-und Rückenfit D3 (Gerätetraining), mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr, Leitung: Gaby Heimüller, 12 Einheiten, Fitnessraum, Haus C, Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 17.08.2022
Cardio-und Rückenfit E3 (Gerätetraining), mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr, Leitung: Gaby Heimüller, 12 Einheiten, Fitnessraum, Haus C, Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 17.08.2022
Cardio-undRückenfit F2 (Gerätetraining), freitags von 15.00 – 16.00 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Fitnessraum, Haus C, Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 19.08.2022
Wassergymnastik C2, montags 14.00 – 14.40 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Lehrschwimmbecken Warstein Sichtigvor, Jahnstraße 8 Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
Wassergymnastik D2, montags 14.40 – 15.20 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Lehrschwimmbecken Warstein Sichtigvor, Jahnstraße 8 Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
Wassergymnastik G2, freitags 09.00 – 09.40 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Lehrschwimmbecken Warstein Sichtigvor, Jahnstraße 8 Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 19.08.2022
Wassergymnastik H2, freitags 09.40 – 10.20 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Lehrschwimmbecken Warstein Sichtigvor, Jahnstraße 8 Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 19.08.2022
Wassergymnastik I2, freitags 10.20 – 11.00 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Lehrschwimmbecken Warstein Sichtigvor, Jahnstraße 8 Kursgebühren: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 19.08.2022
Rehasport bei Wirbelsäulenerkrankungen (*mit gültiger ärztlicher Verordnung kostenfrei)
Kurs A3, montags von 16.30 -17.15 Uhr, Leitung: Claudia Sträter, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren*:
€ 82,00 / € 63,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
Kurs B3, mittwochs von 17.45 -18.30 Uhr, Leitung: Katja Ulrich, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren*:
€ 82,00 / € 63,00 (Mitglieder), Beginn: 17.08.2022
Kurs C3, mittwochs von 18.45 -19.30 Uhr, Leitung: Katja Ulrich, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren*:
€ 82,00 / € 63,00 (Mitglieder), Beginn: 17.08.2022
Kurs D3, mittwochs von 20.00 -20.45 Uhr, Leitung: Dr. Ulrike Eckey, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Kursgebühren*: € 82,00 / € 63,00 (Mitglieder), Beginn: 17.08.2022
Rehasport im Wasser / Aquatherapie bei Hüft- und Kniearthrose (*mit gültiger ärztlicher Verordnung kostenfrei)
Kurs A2, montags von 15.20 -16.00 Uhr, Leitung: Dr. sportwiss. Ulrike Eckey, 12 Einheiten, Lehrschwimmbecken Warstein -Sichtigvor, Jahnstraße 8 Kursgebühren*: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
Kurs B2, montags von 16.00 -16.40 Uhr, Leitung: Dr. sportwiss. Ulrike Eckey, 12 Einheiten, Lehrschwimmbecken Warstein -Sichtigvor, Jahnstraße 8 Kursgebühren*: € 126,00 / € 102,00 (Mitglieder), Beginn: 15.08.2022
Rehasport bei Herzerkrankungen
Übungsgruppe 1, Trainingsggruppe 2/3 montags von 16.30 -17.30 Uhr, Leitung: Gaby Heimüller, 6 Einheiten, Tartanbahn Möhnesee-Echtrop, Beginn: 15.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!) alternativ / ergänzend: mittwochs von 17.00 – 18.00 Uhr, Fitnessraum Haus C, Beginn: 16.08.2022
Übungsgruppe 1, dienstags von 16.15 -17.15 Uhr, Leitung: Gaby Heimüller, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Beginn: 16.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!)
Übungsgruppe 2, dienstags von 18.00 -19.00 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Fitnessraum Haus C, Beginn: 16.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!)
Übungsgruppe 2, freitags von 12.00 -13.00 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Beginn: 19.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!)
Übungsgruppe 3, mittwochs von 16.15 -17.15 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Sporthalle, Haus B, Beginn: 17.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!)
Übungsgruppe 3, dienstags von 19.00 -20.00 Uhr, Leitung: Ruth Wolter, 12 Einheiten, Fitnessraum, Haus C, Beginn: 16.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!)
Trainingsgruppe 1, montags von 17.30 -18.30 Uhr, Sporthalle, Haus B, Leitung: Claudia Sträter , 12 Einheiten, Beginn: 15.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!)
Trainingsgruppe 1, donnerstags von 18.30 -19.30 Uhr, Sporthalle, Haus B, Leitung: Claudia Sträter , 12 Einheiten, Beginn: 18.08.2022 (Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich!)
Anmeldungen können über Eintrag in die Kursliste der Kursleitung, per Email über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder schriftlich per Brief an die Geschäftsstelle des VGS in der Dr. Becker Klinik Möhnesee erfolgen (Schnappweg 2, 59519 Möhnesee-Körbecke).
Der Zugang zu den Räumlichkeiten in der Dr. Becker Klinik Möhnesee erfolgt unter Begleitung der Kursleitung über die jeweiligen Seiteneingänge. Im Gebäude gilt eine Maskenpflicht und vor Betreten der Übungsstätte ist eine Händedesinfektion durchzuführen.
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn eine schriftliche Anmeldung mit Angabe der Kontaktdaten (Adresse mit Telefonnummer) vorliegt.
Änderungen der Kurstermine, Kursdauer und Kursleitung unter Vorbehalt. Änderungen werden rechtzeitig über die Kursleitung, Lokalpresse oder auf der Homepage unter www.vgs-moehnesee.de bekanntgegeben.
Möhnesee im Juli 2022
Ulrich Feldmann, Vorsitzender
