Samstag, 18 November 2017
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Wassergymnastik

Beginn:
28. Aug 2017, 17:40
Kurs-Nr.:
A2HJ.WASS.B2
Preis:
78,00 EUR
Mitgliedspreis:
59,00 EUR
Ort:
Bewegungsbad Klinik Möhnesee

Beschreibung

Zielgruppe:

Für alle, die ihren Gelenken ein wohltuendes Bewegungsprogramm bieten wollen! Besonders geeignet für Personen, die über Verschleißerscheinungen im Bereich der Knie- und Hüftgelenke sowie der Wirbelsäule klagen.

Inhalte:

  • gelenkschonende Wassergymnastik mit verschiedenen Auftriebshilfen
  • gezielte Muskelkräftigung durch Übungen gegen den Wasserwiderstand
  • Herz-Kreislauftraining zur Schulung der Ausdauer (Aquajogging, Aquawalking)

Zeiten:

Montag: 1740h - 1820h (12 Einheiten)

Info:

 Anmeldung nur über Telefon: 02924 - 800561 oder E-Mail: info@vgs-moehnesee.de 
(I.d.R. dienstags und donnerstags 1615h - 1700h)


Der Kurs wird durch die Herbstferien (23.10. - 05.11.17) unterbrochen.


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