Dienstag, 19 September 2017
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Autogenes Training

Beginn:
4. Sep 2017, 19:30
Kurs-Nr.:
E2HJ.AUTO.A
Preis:
110,00 EUR
Mitgliedspreis:
110,00 EUR
Ort:
Gruppenraum 7, Ebene 2, Haus B, Klinik Möhnesee

Beschreibung

Aufbaukurs

Zielgruppe:

Personen, etwa ab dem 16. Lebensjahr, die sich von Anspannungen des Alltags lösen – und mehr Harmonie und neue Lebenskraft in sich aufnehmen möchten.

Inhalte:

Das Autogene Training ist eine erfolgreiche Entspannungsmethode, mit der wir unseren eigenen Körper besser wahrnehmen und durch die aufeinander aufbauenden Übungen lernen, jederzeit schnell entspannen zu können.

Das Autogene Training kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Alltag und Beruf zu werden. Es hilft uns, neue heilbringende Kräfte aufzunehmen, die sich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden auswirken können.

Zeiten:

Montag: 1930h - 2100h (8 Einheiten)

Info:

Zu jedem Kurs bitte ein kleines Kissen, eine Decke, Socken und Schreibmaterial mitbringen!

AT-Aufbaukurse, AT-Einzeltermine und Autogenes Trainig für Kinder (ab 9 Jahren) auf Anfrage.

 

Weiter Infos: Anke Kroel, Tel: 02924-877968


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