Samstag, 18 November 2017
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Tai Chi / Qi Gong

Beginn:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
E2HJ.TAIC.A
Ort:
Sporthalle der Klinik Möhnesee

Beschreibung

Zielgruppe:

Personen jeder Altersgruppe, welche die wohltuende Erfahrung chinesischer Heilgymnastik am eigenen Körper erleben möchten

Inhalte:

Gerade in unserer stressgeplagten Zeit sind die Übungen des Tai Chi Chuan und Qi Gong hervorragend dazu geeignet, auf sanfte Art inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.
Sie beeinflussen den Bewegungsapparat und die Muskulatur, fördern Flexibilität und Gelenkigkeit, wirken positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und Psyche. Es verbessert die Knochenstruktur und hilft dabei, Knochenkrankheiten, wie beispielsweise Osteoporose, vorzubeugen.

Das regelmäßige Üben führt zu Entspannung und Abbau von Stress, einer Steigerung von Gesundheit und innerer Harmonie sowie zu einer neuen Lebensqualität.

Tai Chi und Qi Gong Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Voraussetzungen sind Kontinuität, Geduld und Ausdauer.

Zeiten:

Mittwoch: 1900h - 2000h (  fortlaufender Kurs)

Info:

Kurs: 8,00 Euro je Stunde für Patienten der Klinik Möhnesee
10er Karte für VGS   Mitglieder: 100,00€
10er Karte für Nicht-Mitglieder  : 125,00€

Anmeldungen sind jederzeit möglich!

Anmeldung und Bezahlung der Kursgebühren direkt über den Kursleiter Telefon 02932 -83577


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